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Amendoim com casca, sem, picante, caramelizado, japonês, torrado, cru... Só para consumir puro, você já tem diversas opções! Fora as inúmeras receitas que levam essa leguminosa tão presente na alimentação do brasileiro. Na tabela nutricional, ele é rico em vitaminas e minerais, incluindo as vitaminas E e B. Aqui você pode escolher a versão que mais agrada ao seu paladar e o único desafio é: conseguir parar de comer!